可记录每天所吃的食物与所做的运动，通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。
在了解您的测量数据后，针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。
3、然后需要获取你的mac，点击确认，接下来按照步骤就可以绑定成功了。
1、首先在本站下载安装好软件后，使用手机号注册登录进去。
5、科学记录饮食，管理每日摄入目标，监控热量平衡
每天定时推送专业健身知识，内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。
是深圳康柚健康科技有限公司推出的体重体脂测量管理类型手机app，与同公司旗下的智能体脂秤配套使用，为用户带来高精准度的体重测量以及体脂管理功能，随时管理身体数据，帮助科学饮食以及运动。对okok体脂秤感兴趣的用户不要错过哦！
4、而且我们可以在社区看看最新的一个资讯情况，也打卡分享给其他朋友看。
通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤，利用BIA生物电阻抗技术，当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后，其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻，借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。
2、然后设置一下自己的性别和生日，最主要的是身高。
1、首先进入到okok体脂秤主页，然后选择点击“称重”
3、然后进入到主页可以看到自己的身体情况，bmi等。
每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区，和大家一起分享你的汗水与收获。
一部手机可添加多位家庭成员，系统自动识别不同角色，准确记录数据。
体重记录APP是专门记录体重的应用软件，可以详细记录自身体重的点滴变化，能将记录生成图表数。
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